防衰老精油功效：
具回春疗效的精油可刺激肌肤微血管循环，满足对养分的需求，保湿、防护及预防老化。
防衰老精油机理：
玫瑰:防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男
女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、
舒缓紧张、使女性积极开朗。
肉桂:能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。
茉莉:调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，
改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力
。
适用人群
所有
注意事项：
无
精油通过神经传达到大脑，调节中枢神经系统，调节人体的内分泌，使人的心理、身体及皮肤回到年轻、青春焕发的状态
。神奇渗透性：3-5秒穿透皮肤真皮，皮下组织；5-8分钟进入人体血液与淋巴系统；4-12小时围绕人体一周，携带毒
素自由排出体外。
1．精油的再生性： 所有的精油都能激活细胞，促进细胞再生能力，增加皮肤的活力。
2．精油的消炎杀菌作用： 所有的精油都有消炎、杀菌的功效，能防止细菌、病毒对人体的侵害。
3．精油回春： 精油能促进五脏六腑的机能，激活全身细胞的活力，促进人体激素的分泌，使人恢复新陈代谢，平衡
内分泌系统,重返青春。
4．精油排毒： 所有精油都能强化免疫系统，排出体内的久积废物、毒素。
精油的功效
⑴皮肤方面——加速血液循环及细胞的新陈代谢，帮助伤口愈合，加强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化
⑵健康方面——能有效畅通循环和疏通经络，加强身体免疫力，排除多余的水分及毒素，调节内分泌，使身体机能达
到平衡的状态。
⑶精神方面——能直接刺激大脑神经系统，有效帮助松弛神经，舒缓压力（如檀香、薰衣草、香紫苏等）；同时精油
亦可提振精神（如玫瑰、柠檬、杜松等），激发活力，使人精力充沛，信心十足。
⑷情绪方面——精油能有效稳定情绪，使人思想集中，加强对事物的刺激力，且能帮助心理及生理协调。
⑸医学方面——部分精油的药性比草药浓70倍，渗透力高，能有效治疗疾病。有些精油有极强的消毒、杀菌、消炎功
效，可治疗呼吸系统、消化系统、循环系统等疾病。
精油的采收、萃取及储存
㈠芳香植物的采收：
随着精油使用的推广和普及，目前全世界已形成几大商业化芳香植物栽种基地。土耳其和保加利亚以玫瑰精油闻名，
印度是茉莉精油，法属留尼旺岛是天竺葵精油……
一般而言，70公斤的花草大约可生产2公斤的精油。由于植物受到天气和土壤状况的影响，所以精油的产量和品质每年
都不一样。此外，精油的产量和品质还有赖于收成的时间，有些植物（例如香油树）得在清晨最芳香时采．
㈡精油的萃取：
１、蒸气蒸馏法——最普通的萃取法。把植物放进蒸馏室用蒸气加热，植物中的易挥发部分便会蒸发到蒸气中，这些
蒸发气体经冷却和浓缩后，就产生精油和香花水。罗勒、薰衣草、尤加利常用此法萃取。
２、溶媒萃取法——把植物放在圆桶中，先用碳氢化合物溶媒去溶解其精油，然后用蒸馏法来过滤和浓缩此溶液。常
用此法萃取茉莉、玫瑰花瓣精油。
３、高压二氧化碳萃取法——即利用高压，以二氧化碳气体来萃取植物精油，优点是精油的纯度高，但成本也较高
４、榨取法——适用于柑桔类水果精油的萃取，方法是压碎水果的外皮以释出果皮底下的精油。
植物的各部分都有不同的功效
花果——是植物接受阳光的感觉器官，掌管植物的繁衍功能，因此，花精对于头部感觉器官的刺激作用特别有效，对
表皮、皮肤腺体、指甲、头发上皮神经也同样有效。
枝叶——掌管植物的循环功能、呼吸作用进行新陈代谢，产生植物生长所需的能量，因此嫩叶香精对循环系统及中间
皮层的功效特别好。嫩叶香精如迷迭香，它可以对循环器官（如心脏、肝脏、肺脏、脾脏及胃脏等）产生作用，刺激
荷尔蒙激素，增进表皮组织新陈代谢。
干根——它的功能是吸收养分，如同人体的大小肠。因此，由树根所浓缩而成的香精，可增强消化腺及生殖系统的功
能。如在皮肤上使用树根香精，养分则积留在皮下组织中。
萃取自植物的精油进入人体发挥疗效的路径有两条
一是透过嗅觉，亦即以鼻子吸入；另外则是经由皮肤吸收。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶点，并传送到大
脑嗅觉区。这些物质会促发神经系统中化学物质的释出，产生镇定、松弛、刺激或提振的效果。
若是通过皮肤进入，精油分子会在深入皮肤组织后到达血液循环，淋巴循环而运送到身体各器官；待器官利用完毕后
，再通过排汗、尿液和呼吸将多余的精油排出。
一般而言，精油进入人体后，会以三种方式产生影响
１、精油分子结构很复杂，包含数百种不同的化学物质，这些分子会经由血液循环而运送至身体各处，并且和人体内
的化学成分产生反应，进而影响人体系统。
２、传送到脑部嗅觉区及其周遭系统的精油分子，逐渐使中枢神经产生反应，影响精神及情绪运作。
３、精油的部分成分和身体某些部位关系密切，这些精油分子能有效应用于人体，产生平衡、镇静、振奋、激励等功
效。
护肤：巧用柠檬防衰老
柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和
B2、维生素P及B1，以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等，还有柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色
素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
而柠檬内含的柠檬酸，更有助减淡黑淡和雀斑，是美白肌肤的重要材料。
清爽肌肤面膜
功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致
材料：柠檬1个、粉75ml
做法：首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即
可。每星期可敷2至3次。
延缓衰老面膜
功效：柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。
材料：柠檬1个
做法：只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
防衰老化妆水
功效：芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等，是低卡路里和低糖的植物，能有效镇定敏感肌肤；而白葡萄有排毒作用，
更可使肌肤透明亮泽，加强皮肤弹性和防止老化。
材料：柠檬半个、白葡萄酒、芦荟
做法：先将半个柠檬和1/8条芦荟去皮，两者一起切成碎粒，放入瓶内，然后加入白葡萄酒175至200毫克即成。
放入雪柜内可保存20天，可于每天洁面后作化妆水使用。
肌肤再生面膜
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物
质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从
而达到健美肌肤的目的。
材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
做法：首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀，敷于
面上大概15分钟，然后洗净即可，每星期可敷1至2次。
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